由优酷出品的海岛探索成长秀《这是我的岛》第九期已经精彩更新啦，岛民们有准时收看吗？在上期节目中“少年们”初步体验了严格的军训生活，度过了充实的一天。而本期节目“少年们”的军训团建将要再度升级，他们又会有什么精彩的表现呢 ，一起去看看吧！
清晨，教官的哨声叫醒熟睡的少年，“少年们”凌乱集合后便开始了今日的快速反应训练。25秒迅速穿衣，让“少年们”还没开始就已经泄气。但随着哨声的响起，“少年们”一跃而起手忙脚乱穿衣服。“钵钵鸡”张真源一马当先，“海鸥”欧豪却直接逆袭成为第一名。计时结束教官检查着装，“少年们”衣服穿得乱七八糟一言难尽。接下来的15秒脱衣训练，“少年们”扬言太简单，信心满满开始挑战，但实际用时25秒的“少年们”惨遭打脸。在早饭的诱惑下，迅速穿衣第二次挑战，“少年们”全部挑战成功。
快速反应训练结束后，军训团建升级，比武对抗正式开始。“少年们”被分为“水麒麟队”和“青龙队”两组，早饭前夕进行比武对抗的第一项——拉歌比赛。哥哥们组成的“水麒麟队”颇具气势的歌声赢得拉歌比赛第一名率先吃上早饭；弟弟们组成的“青龙队”稍显逊色在餐具上惨遭整蛊，筷子勺子被绑在健身器材上，一边健身一边吃饭。
两天的军训生活稍纵即逝，少年们迎来了最后一项检查训练成果的比武活动——对抗演习。首先少年们将自己裸露在外的皮肤进行伪装，杨迪的羌族小煞惹众人爆笑；欧豪的简单伪装放狠话“我们不需要伪装，我们就是硬刚” 。两队分别前往不同的领地，讨论战术。攻防战刚开始两队就狭路相逢，向佐率先攻击严浩翔，严浩翔淘汰，但“青龙队”成功测出“水麒麟队”1号向佐；同为1号的张真源反杀向佐。随后“青龙队”宋亚轩紧咬杨迪不放，最后成功抹掉杨迪，“青龙队”赢得了首轮比赛的胜利。
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